帖子
顶
谷雨吃三草今日第一草《艾草》
谷雨过后雨水增多,空气潮湿闷热,湿气容易缠上身体,人也容易没精神、肠胃不舒服。老一辈流传下来“谷雨吃三草,不往医院跑”的老话,顺应时节吃时令野菜,清淡养身、祛湿降火。天然的田间草本食材,温和调理脾胃,清热排湿,成本低又接地气。抓住谷雨黄金养生期,多吃这三种天然嫩草,少吃油腻大鱼大肉
... [查看]
